Fitness & Lifestyle

Viel frisches Gemüse und gute Öle gehören zu einer ausgewogenen Ernährung dazu (djd). „Fünf am Tag“, das ist die Faustformel für eine ausgewogene Ernährung. So …

Mit guter Planung und smarten Küchenhelfern mehr Flexibilität im Alltag gewinnen (djd). Wer kennt das Problem nicht? Der Tag ist vollgepackt mit Arbeit und Terminen. …

Bis zu 100 Prozent Weiterbildungsförderung sind auch für Beschäftigte möglich (djd). Die Corona-Pandemie hat den Arbeitsmarkt in Deutschland in weiten Teilen kräftig durchgeschüttelt. Am signifikantesten …

Die ausgewogene Vitamin- und Nährstoffzufuhr immer im Blick behalten (djd). Eine bewusste und nachhaltige Ernährung liegt im Trend: In Deutschland verzichten rund acht Millionen Menschen …

Mit persönlichen Fotogeschenken für Überraschungsmomente sorgen (djd). Öfter mal was schenken – warum nicht eine besondere Fotoüberraschung. Individuell gestaltete die Geschenke mit hohem Alltagsnutzen bleiben …

Auf dem Weg zur Wunschfigur sind hochwertige Proteine entscheidend (djd). Übergewicht loszuwerden ist ja schön und gut, alleine aus gesundheitlichen Gründen. Doch vielen Menschen genügt …

Umfrage: Bedeutung von Apps im Alltag wird weiter zunehmen   (djd). Eine Überweisung abschicken, eine Fahrkarte kaufen oder schnell das Wetter checken: Apps machen den …

Superfoods: Während Ernährungstrends kommen und gehen, bleiben Gemüse und Obst top (djd). Einfach essen ist out. Heute geht es bei der Ernährung nicht in erster …

Grilltrend – Heiße Liebe: Leckere Ideen für die Brutzelsaison 2021 (djd). Es ist eine heiße Liebesgeschichte zwischen den Deutschen und dem Spiel mit der Glut. …

Rapunzelturm: Märchenhafte Entdeckungen mitten in Hessen (djd). Auf der meterdicken Ringmauer von Schloss Amönau thront ein Fachwerkturm, immerhin acht Meter hoch. „Dieses Erkerhäuschen ist als …