Fitness & Lifestyle

Einfach Abnehmen: Basische Mineralstoffe können den Abbau von Bauchfett nachweislich steigern Wer zu viel Gewicht auf die Waage bringt, hat häufig über Jahre mit den …

Effektives Training: Endlich wieder in Bestform (djd). Not macht erfinderisch, das haben viele Sportler in den vergangenen Monaten gemerkt. Online-Work-out im Wohnzimmer statt Powerkurs im …

Work-out mit dem E-Bike: So wird es besonders effektiv (djd). Kalorien verbrennen, sich sportlich herausfordern und mit gebührendem Abstand reichlich frische Luft tanken: Touren mit …

Die Fans des gepflegten Brutzelns freuen sich auf einen schönen Grillsommer 2021 (djd). An einem schönen Sommerabend grillen: Kaum etwas schätzen die Menschen in Deutschland …

Fünf Tipps, mit denen man beim Heizen die Haushaltskasse schonen kann Die Heizung wird aufgedreht, das Licht muss lange brennen: In den kühleren und dunkleren …

Jede Menge Abwechslung: Weniger Stress beim Homeschooling – So macht Lernen Spaß! Die Corona-Krise bringt viele Herausforderungen für Familien mit sich. Das Tragen von Mundschutz, …

Tolle Ideen für Ostern mit Kindern (djd). Der Ostersonntag fällt 2021 auf den 4. April. Mit etwas Glück ist auch das Wetter in Feiertagslaune, sodass …

Studie: Viele Kinderzimmer sind nicht mit Rauchmeldern ausgestattet (djd). In mehr als einem Drittel der Kinderzimmer in deutschen Eigenheimen fehlen Rauchmelder. Dies hat eine aktuelle, …

Hilfreiche Tipps für weniger Stress & besseren Schlaf (djd). Beruflicher Druck, familiäre Verpflichtungen oder auch die Extrabelastungen durch die Corona-Pandemie: Stress macht heute vielen zu …

So überrascht Ihr Eure Liebsten am Valentinstag (djd). Im Alltag kommen Dankbarkeit und Wertschätzung für den persönlichen Lieblingsmenschen oft viel zu kurz. Spätestens der Valentinstag …