Fitness & Lifestyle

So holt man sich die Urlaubsatmosphäre nach Hause Die Deutschen gelten als echte Reiseweltmeister – und die Lust am Koffer packen dürfte nach dem monatelangen …

Ratgeber Umwelt: So können Verbraucher das Plastikaufkommen im Alltag reduzieren (djd). Seit dem 3. Juli sind Verkauf und Herstellung vieler Einwegplastikprodukte in der Europäischen Union …

Geflügelspezialitäten: Länderküche mit Hähnchen, Pute und Co. (djd). Ob asiatisch, indisch, mexikanisch, spanisch oder griechisch: Mit Geflügelfleisch kann man auf eine kulinarische Weltreise gehen. Aufgrund …

Basische Mineralstoffe können den Abbau von Bauchfett nachweislich steigern (djd). Wer zu viel Gewicht auf die Waage bringt, hat häufig über Jahre mit den Pfunden …

7 Tipps und Ideen fürs Picknick (djd). Ein schattiges Plätzchen, allerlei Köstlichkeiten und die ganze Familie am Schlemmen auf einer ausgebreiteten Decke: Es ist wieder …

Viel frisches Gemüse und gute Öle gehören zu einer ausgewogenen Ernährung dazu (djd). „Fünf am Tag“, das ist die Faustformel für eine ausgewogene Ernährung. So …

Mit guter Planung und smarten Küchenhelfern mehr Flexibilität im Alltag gewinnen (djd). Wer kennt das Problem nicht? Der Tag ist vollgepackt mit Arbeit und Terminen. …

Bis zu 100 Prozent Weiterbildungsförderung sind auch für Beschäftigte möglich (djd). Die Corona-Pandemie hat den Arbeitsmarkt in Deutschland in weiten Teilen kräftig durchgeschüttelt. Am signifikantesten …

Die ausgewogene Vitamin- und Nährstoffzufuhr immer im Blick behalten (djd). Eine bewusste und nachhaltige Ernährung liegt im Trend: In Deutschland verzichten rund acht Millionen Menschen …

Mit persönlichen Fotogeschenken für Überraschungsmomente sorgen (djd). Öfter mal was schenken – warum nicht eine besondere Fotoüberraschung. Individuell gestaltete die Geschenke mit hohem Alltagsnutzen bleiben …